Riesgos en el día a día

Desde siempre he tenido precaución en mi día a día (menos al cruzar los semáforos del barrio, lo reconozco). Quizá esta preocupación por evitar daños innecesarios me ha traído derecha al mundo de la prevención de riesgos.

Cuando hablo con mis amistades y les digo lo fascinante que me parece el mundo de la prevención siempre piensas que hablo exclusivamente por la prevención en el trabajo. No entienden la prevención de una forma global en su día a día y la realidad es que cada día nos enfrentamos a muchos riesgos que podríamos evitar con un simple vistazo a nuestro alrededor.

Pensemos en los cinco grandes riesgos que podemos encontrar en un lugar de trabajo común:

  • Caídas al mismo nivel
  • Caídas a distinto nivel
  • Cortes y golpes contra objetos
  • Riesgo eléctrico
  • Intoxicación

Y ahora analicemos cada riesgo.

  •  Caídas al mismo nivel: se producen por culpa de tropezones, objetos mal guardados, resbalones, no llevar el calzado adecuado… y que pasa si entramos en la ducha sin limpiar el suavizante que hay en el suelo? O si corremos con las zapatillas rotas o los cordones de los zapatos desabrochados? Y si vamos whatsapeando? Este riesgo es más común en nuestro día a día que en el lugar de trabajo. Por qué? Muy fácil, en nuestro lugar de trabajo somos más meticulosos y cuidadosos con el orden o al realizar tareas. Vileda se mató al resbalar en la ducha [noticia on-line]

 

  • Caídas a distinto nivel: es consecuencia de la caída de una persona des de altura. Esta altura puede ser pequeña (un escalón de 20 cm) o grande (una escalera de unos 2 metros) pero el resultado puede ser mortal. Y ahora estaréis pensando, “yo en mi día a día no me subo a escaleras, no puedo caer, eso solo le pasa a los albañiles”. Error! Cuantas escalones (de casa, de un restaurante, del parking, de la cera…) os habéis “comido” por ir distraídos por la calle? Cuantas veces os subís a un tambuerete inestable para alcanzar un vaso de la cocina “porqué es solo un momento”? Estos pequeños despistes pueden ser muy importantes. Investigan si una caída en su casa provocó la muerte de una sexagenaria en Lores [noticia on-line]

 

Llegados a este punto espero que vuestro cerebro esté en alerta roja y escandalizado por lo absurdo de muchos accidentes cuotidianos pero faltan tres puntos. Vamos allá:

 

  • Cortes y golpes contra objetos: este riesgo existe al manipular herramientas cortantes (riesgo de corte) o cualquier tipo de objeto (riesgo de golpe). Ese cuchillo puesto mal en la encimera de casa puede caer en el pie.. de punta! O ese armario abierto para coger un plato puede darnos un buen chichón. Y que me decís de dejar las tijeras de costura en el sofá un momento mientras vamos al baño? Luego al sentarnos podemos tener una amarga sorpresa. Miley Cirus se corta un dedo por accidente [noticia on-line]

 

  • Riesgo eléctrico: este riesgo está producido directamente por el contacto eléctrico. En los trabajos de construcción, albañilería y similares es un riesgo muy presente. Pero, y en casa? Existe este riesgo en nuestra vida diaria? Si y mil veces sí. Cambiar una bombilla sin cortar la luz, intentar ahorrar en electricista y hacer una chapuza, colocar aparatos electrónicos cerca del agua, tocar enchufes con las manos mojadas.. Cuantas mujeres se secan el pelo en el baño, descalzas y con las manos mojadas? La electricidad no se ve a simple vista pero está muy presente en nuestro día a día y es un riesgo muy grande sobre todo para los más pequeños y nuestras mascotas. No olvidemos la naturaleza curiosa de las personas. Yo misma con 10 años probé de cortar un cable con las tijeras, evidentemente la chispa en los dedos y el daño no se me va a olvidar jamás (y eso que yo era la buena de la familia!) Un menor de 12 años muere electrocutado en Almería [noticia on-line]

 

  • Intoxicación: se produce cuando entra en contacto con el organismo una substancia toxica o contaminante. Este riesgo se encuentra mayoritariamente en empresas químicas o lugares de trabajo que están en contacto con distintas substancias. Si trabajas en una oficina o estás en tu casa no sufras. A no ser que le hayas sacado la etiqueta a la lejía o hayas puesto aguarrás en una botella vacía de agua. Entonces sin querer puedes tener un pequeño gran problema. El intoxicado por beber lejía estará ingresado hasta mitad de semana [noticia on-line]

Quizá por la novedad, quizá por la ilusión de estudiar algo que me gusta, quizá mi cerebro que procesa mil cosas a la vez, la verdad es que no sabría decir el porqué pero al llegar a un sitio lo primero que hago es echar un vistazo rápido y analizar los riesgos que hay a mi alrededor e intentar evitarlos. Como habéis visto hay muchos riesgos absurdos en nuestro día a día que podemos evitar. Cómo?

CON PRECAUCIÓN, PREVENCIÓN Y SENTIDO COMÚN! Haz de tu casa un sitio tranquilo donde relajarte, no un sitio desordenado y lleno de peligros que se pueden evitar con un poco de cuidado.

 

Des de aquí os animo a hacer de vuestro entorno un sitio más seguro para vosotros y los vuestros.

 

Excursiones por la montaña, ¿Estas preparado?


La montaña es uno de los lugares preferidos para olvidar el estrés del mundo que nos rodea: lejos de la ciudad, del trabajo.. Pero ¿somos conscientes de los peligros a los que nos enfrentamos?
Muchos son los casos de personas accidentadas en la montaña por descuidos o por no tomarse la montaña enserio. Estos accidentes no sólo pasan en grandes montañas (como el Everest) podemos encontrar accidentes en montañas más emblemáticas como Montserrat: gente sin la preparación ni el equipo adecuado o personas que confían en sus conocimientos de la zona son los más perjudicados por estos accidentes de montaña. Sólo en Cataluña en el año 2012 los Bomberos de la Generalitat realizaron 913 actuaciones relacionadas con rescates en el medio natural (857 en el 2011).
Hoy vamos a hablar de cómo podemos evitar estos accidentes y cómo podemos prevenir situaciones de peligro.
PRIMEROS PASOS: CONOCER E INFORMAR
La montaña es imprevisible, y por ese motivo lo primero que debemos hacer es CONOCER la montaña a la que vamos: su clima, la temperatura del día que hemos escogido para pasear, la situación de los ambulatorios o centros hospitalarios más cercanos, la topografía, los caminos y senderos que seguiremos… y lo más importante INFORMAR a familiares o amigos de la ruta y el timming que seguiremos, de esta forma en caso de accidente podrán dar el aviso de que algo ha pasado.
LA MOCHILA
La mochila va a ser nuestra compañera durante las horas en que estemos en la montaña. En ella debemos de llevar únicamente aquello imprescindible (olvidaros de llenarla con “por si a caso”). Contra más ligera sea más nos facilitará el camino. Debemos usar (en la medida de lo posible) mochilas concebidas para la montaña con la sujeción al cuerpo correcta que nos permita una mayor facilidad de movimientos y menos molestias en la espalda (la ergonomía es muy importante para el excursionista!). La mochila se ha de poder atar a la cintura y en el pecho para tener las manos libres.
MATERIAL BÁSICO
El material siempre dependerá de las características de la actividad que vayamos a realizar. En este artículo vamos a tratar de los básicos que nos pueden sacar de más de un apuro.  
  • Calzado: Vamos a necesitar el calzado adecuado (botas de montaña con los calcetines adecuados). Evitaremos sandalias o zapatillas sin suela antideslizante. A poder ser impermeables si vamos por zonas mojadas o húmedas.
  • Ropa: Un pantalón largo nos ayudará a evitar rasguños y con una camiseta transpirable nos aseguramos una buena temperatura corporal. Si hace frío tendremos que coger ropa de abrigo (muy importante en zonas con temperaturas de menos de 18 grados).
  • Provisiones: Tenemos que garantizar que no va a faltar agua (mínimo 1.5litros) ni comida para todo el tiempo en que estemos fuera. No olvidar alimentos como barritas energéticas o frutos secos que nos aportarán un extra de energía.
  • Material térmico: no nos puede faltar una chaqueta cortavientos (sofshell o similar), un chubasquero o capelina que nos proteja del agua (a nosotros y a nuestro material) y ropa térmica (camiseta térmica de mana larga o polar térmico).
  • Palos: no sólo nos sirven para apoyarnos durante la ruta y no perder el equilibrio. Son una herramienta muy útil para afrontar desniveles, evitar caídas y montar pequeños campamentos en caso de pérdida. Con ellos y la capelina podemos tener una zona seca dónde refugiarnos hasta que nos encuentren. 
–  Por último e indispensable vamos a poner en nuestra mochila un mapa de la zona, la brújula y el teléfono con batería. Si podemos ponerlo todo en bolsas a parte nos permitirá tener la mochila más ordenada.
MATERIAL DE SUPERVIVENCIA
En este apartado veremos pequeñas herramientas que nos pueden ser útiles en la montaña, sobretodo en caso de accidente. 
 
En este pequeño Kit no puede faltar:
  • Manta térmica: nos permite en caso de accidente mantener el cuerpo frio o caliente (según corresponda). También nos será útil si cae la noche y tenemos que pasar la noche en el raso. Nos ayudará a mantener el calor corporal y a no pasar frio.
  • Navaja multiusos: con tijeras, destornillador y otras herramientas.
  • Silbato: nos servirá para llamar la atención de los compañeros o del equipo de rescate en caso de no poder chillar o no tener fuerza para hacerlo
  • Linterna frontal: nos alumbrara el camino si cae la noche sin necesidad de tenerla en la mano. En la montaña es muy importante tener libres las manos para evitar caídas.
  • Luces de posición: la luz blanca la ataremos a la mochila si oscurece para que sirva de referencia a las personas que nos siguen. La luz roja nos servirá en caso de niebla. Pueden ser luces fijas o parpadeantes. Podemos usar las que venden para las bicis en formato llavero.
  • Vela de té y mechero: en caso de perdernos, accidentarnos o que caiga la noche podemos envolvernos en la manta térmica y encender (con mucho cuidado) la vela de té. En caso de bajas temperaturas y riesgo de perder el calor corporal nos proporcionará el calor necesario para mantenernos conscientes hasta que nos auxilien.
  • Material de limpieza: toallitas, pañuelos de papel… nos pueden ser de utilidad.
  • Botiquín: agua oxigenada para desinfectar, iodo para heridas, alcohol para desinfección de utensilios, vendas, tiritas, crema solar, repelente de insectos, afterbite… lo básico para realizar una primera cura en caso de caída, rasguño, heridas producidas por el calzado
DECÁLOGO DE LA MONTAÑA

 
Para finalizar vamos a hacer un resumen de los 10 pasos mas importantes a seguir ante una excursión a la montaña por pequeña que sea. Cualquier itinerario por una zona no concurrida puede suponer ponernos en riesgo.
  1. Planificar la actividad: obtener información de la ruta a seguir (dificultad, temporalización, condiciones del lugar…)
  2. Consulta las condiciones meteorológicas de la zona
  3. Prepárate: mochila y material adecuado a cada actividad
  4. Adecuar la actividad a la condición física de los integrantes del grupo
  5. Comunicar a alguien la actividad ya sea personal del refugio, familiares o amigos
  6. Realizar las actividades al aire libre en grupo, jamás realizarlas en solitario
  7. Respetar el entorno natural (evitar hacer fuego en zonas no acondicionadas,  no dejar basura…)
  8. Llevar el teléfono móvil cargado para poder dar aviso ante cualquier problema
  9. Vigila el estado de tu cuerpo: bebe agua, come cuando sea necesario y actúa ante situación de estrés térmico.
  10. Ante cualquier problema llama al teléfono de emergencias 112
MAS INFORMACIÓN

 
¿Quieres más información? ¡No dudes en preguntar! A continuación dejamos unos enlaces muy interesantes para tratar la seguridad en la montaña. Y recuerda, ¡si vas preparado disfrutarás más de la montaña!
 

Balanç de les incidències de la Nit de la Revetlla Sant Joan (GENCAT)

La Revetlla ja ha passat i ja tenim les primeres estadístiques de la nit a nivell d’Emergències.

Aquest matí la Generalitat de Catalunya ha emès una nota de premsa que diu el següent: 24-06-2013 Balanç de les incidències de la Nit de la Revetlla Sant Joan

 

BOMBERS

Els Bombers de la Generalitat han rebut, des de les 20.00 hores i fins a les 08.00 hores, més de 750 avisos d’emergència, la majoria per apagar petits incendis de vegetació i al mobiliari urbà. La major part dels serveis s’han concentrat entre les 10 de la nit i la una de la matinada.

Al llarg de la nit no hi ha hagut cap servei destacat. La major part dels avisos han estat per apagar petits incendis de vegetació (bàsicament en zona urbana), així com també per extingir focs a contenidors i revisar fogueres.
INCIDÈNCIES VIÀRIES

La xarxa viària catalana no ha registrat cap accident mortal durant la nit i matinada de la revetlla de Sant Joan. Tot i això, des de l’inici de l’operació especial, divendres 21 de juny a les 15.00 h, hi ha hagut un mort per accident de trànsit a les carreteres de Catalunya. El sinistre va ocórrer dissabte al matí quan una motocicleta va sortir de la via a la C-1414 a l’altura d’Esparraguera i el conductor del vehicle va morir.

MOSSOS D’ESQUADRA

El dispositiu especial de Mossos d’Esquadra per aquesta revetlla de Sant Joan s’ha saldat amb 8 detinguts per una baralla a Ciutat Vella i 2 persones ferides lleus per petards, un noi de 20 anys a Salou i un altre també de 20 anys a Castelló d’Empúries.

La resta d’incidents durant aquesta revetlla han estat algunes cremes de contenidors, rostolls a zones de platja i algun vehicle afectat pels petits incendis provocats per l’ús de pirotècnia i petards però que s’han pogut extingir ràpidament.

Les 8 detencions durant la revetlla s’han produït sobre les 06:00h a la zona de la platja de la Barceloneta on una baralla entre unes 20 persones s’ha saldat amb 8 detinguts per baralla tumultuària i 1 persona ferida lleu que ha estat traslladada a l’Hospital del Mar de Barcelona.

D’altra banda, a Salou un noi de 20 anys ha resultat ferit greu en una mà per un petard que li ha afectat a dos dits. El noi ha estat traslladat a l’Hospital Joan XXIII de Tarragona. A Castelló d’Empúries, un altre noi, també de 20 anys, ha resultat ferit lleu. El noi ha necessitat punts de sutura al cap per culpa de l’explosió d’un petard.

DADES GENERALS

Protecció Civil de la Generalitat manté la prealerta preventiva del Pla de Protecció Civil de Catalunya PROCICAT per les incidències que es puguin derivar de la revetlla i activitats associades, sense que s’hagi de destacar cap emergència rellevant. (s’ha desactivat a les 11.30h del matí)

El telèfon d’emergències 112 Catalunya ha atès des d’ahir a les 18.00 h fins aquest matí a les 09.00 h del matí, un total de 2.495 trucades relatives a incidències derivades de la revetlla.

L’hora amb més activitat va ser entre les 00.00 h i la 01.00 h de la matinada d’avui, en que es van atendre 516 trucades. L’activitat ha anat decreixent amb el pas de les hores (de 07.00 h a 08.00 h s’han atès només 21 trucades, per exemple).

 

tipologia de trucada

  • focs en zona de vegetació o en immobiliari urbà: 49,5% (722 trucades)
  • problema de civisme (sorolls, trencadisses mobiliari urbà, etc): 23,1%  (337 trucades)
  • seguretat ciutadana: 15% (219 trucades)
  • assistència sanitària: 11,5% (168 trucades)
  • accidents de trànsit: 1% (14 trucades)

origen trucada (per demarcació)

  • Barcelona: 70.1% (1023 trucades)
  • Tarragona: 16,5% (241 trucades)
  • Girona: 8,1% (118 trucades)
  • Lleida: 5,3% (78 trucades)

origen trucada (per municipis)

  • Barcelona: 431 trucades (17,27%)
  • Tarragona: 106 trucades (4,25%)
  • L’Hospitalet de Llobregat: 88 (3,53%)
  • Castelldefels: 69 (2,77%)
  • L’Ametlla de Mar: 65 (2,61%).

Els perills de Sant Joan (consells d’autoprotecció)

Aquesta nit és Sant Joan, una festa popular molt lligada al foc i als petards. Ja fa dies que els més petits de la casa fan guardiola per aconseguir les seves bengales, les cebetes… i els petards!

Aquesta nit és caracteritza per ser la més curta de l’any, però per als serveis d’emergència és una de les que més feina porta: cremades, incendis, accidents, borratxeres…

Avui, i com la prevenció forma part del dia a dia de totes les persones, parlarem de com prevenir els accidents més comuns durant la nit de Sant Joan.


No hi haurà ningú a casa?

La nit de Sant Joan és molt habitual sortir a passejar i deixar la casa sola. Què podem fer per evitar accidents mentre no hi som?

  • tanqueu les finestres per a que no entrin petards
  • baixeu les persianes per a protegir els vidres de les finestres
  • no deixeu roba estesa (ni banderes a les finestres), es pot cremar!
  • traieu les coses inflamables del balcó, terrat o terrassa. Eviteu munts de roba, papers, cadires de fusta..

Encara que no sortiu de casa recomanem seguir aquests pasos per evitar ensurts (petards que entren a casa, banderes del balcó socarrades, olor a pólvora i fum a les habitacions…)

Si teniu mascota (sobretot gats i gossos) us agrairan molt que els prepareu un refugi anti petards. Posar el seu cabàs a sota del llit, a sota una taula amb coixins o deixar oberta la porta de l’habitació on es sol amagar els ajudarà a passar millor aquesta revetlla. Sobretot que no els falti aigua!

Sortim a passejar?

Qui no ha anat a la platja a veure els petards o a gaudir de la nit més curta de l’any posant els peus a l’aigua? Si voleu sortir il·lesos de la nit de Sant Joan i teniu pensat anar a algun lloc molt concorregut us donem uns consells:

  • eviteu els teixits sintètics: a part de ser els més inflamables, en cas de cremada s’enganxen a la pell. La nit de Sant Joan és la millor nit de l’any per vestir amb cotó!
  • calçat tancat: la majoria de petards van per terra i les espurnes ens poden cremar els peus. Les cremades són molt doloroses! Recomanem l’ús de sabates esportives, normalment són les que menys teixits sintètics duen.
  • pantaló llarg: pel mateix motiu que les sabates tancades. La roba texana o uns pantalons esportius de cotó serviran. Eviteu les mitges! 
  • samarreta de cotó i màniga llarga: si passeu per una zona amb moltes espurnes (fonts, correfocs…) la màniga llarga evitarà que us cremeu els braços
  • mocador de cotó: no només ens servirà per protegir el coll si fa fred, amb ell podrem tapar-nos les vies respiratòries (nas i boca) en cas d’acumulació de fum. També ens servirà per a protegir els cabells si passem per una zona amb moltes espurnes.

Si sortiu a passejar en família recordeu que tant els nens (sobretot nadons), els avis i les persones amb problemes respiratoris (asma, al·lèrgia etc) són molt vulnerables al fum. Cal que porteu aigua, mocadors per a protegir les vies respiratòries i la medicació (ventolín o altres broncodilatadors) que la persona pugui necessitar.


Tirem petards pare!


A l’hora de tirar petards recomanem seguir els consells de la Generalitat de Catalunya que reproduïm a continuació. Sobretot recordeu: el material pirotècnic no està pensat per a nens, és un material altament inflamable i perillós. Cal que els nens estiguin sempre acompanyats i que tot es realitzi sota la supervisió d’un adult responsable

  • Assegureu-vos de comprar els productes pirotècnics en un establiment autoritzat.
  • No us guardeu petards a les butxaques
  • Cal llegir les instruccions de cada article.
  • No subjecteu els petards amb les mans. No els poseu a prop de la cara ni del cos.
  • Utilitzeu mitjans segurs per encendre el material pirotècnic (metxes i similars).
  • Enceneu sempre la metxa per l’extrem, perquè us doni temps d’enretirar-vos.
  • Si un petard no s’encén bé, no el toqueu fins al cap de mitja hora i remulleu-lo.
  • No llanceu mai petards contra ningú.
  • No llanceu coets a menys de 500 metres de zones boscoses ni en aglomeracions de persones.
  • Vigileu que no hi hagi a la vora líquids inflamables. S’encenen fàcilment i els vapors poden explotar.
  • Als llocs on es facin revetlles cal recollir la roba estesa i els tendals, i tancar portes i finestres.
  • No enceneu cap petard dins les cases.
  • No llanceu ni manipuleu petards des de balconades ni finestres.

Tipologia de petards

Seguint amb les indicacions de la Generalitat de Catalunya podem classificar els petards en tres tipus (si us hi fixeu el tipus més senzill és a partir de 12 anys!) A continuació reproduïm la informació que podem trobar al portal de la Generalitat de Catalunya



Es considera pirotècnica recreativa bàsica el conjunt d’artificis pirotècnics que poden ser usats pel públic en general durant la celebració de determinades festes de caràcter popular o particular. Des del punt de vista legal, estan inclosos dins les categories I, II i III, de les vuit en què està dividida la totalitat de la pirotècnia.


Tipus I: Risc baix (a partir de 12 anys)

Els productes de la categoria I són els que tenen un risc baix o molt baix. Estan pensats per utilitzar-los en àrees confinades, concepte en què s’inclou l’interior dels edificis d’habitatges. Aquest grup està format per bengales, bombetes i sorpresa japonesa; i fonts com surtidors i volcans.


Tipus II: Risc mitjà (a partir de 16 anys)


Els productes de la categoria II són els que tenen un risc mitjà. Estan pensats per utilitzar-los a l’aire lliure en àrees confinades. Els petards de tipus II està format per bengales (bombetes i sorpresa japonesa), petards (trons i traques xineses), voladors (paracaigudes, correcames, xiuladors, girasols i rodes), coets (coets de tro i de llum), fonts (surtidors i volcans) i bateries (combinacions i candeles).


Tipus III: Risc alt (a partir de 18 anys)


Els productes de la categoria III són els que tenen un risc alt. Estan pensats per utilitzar-los a l’aire lliure, en àrees amples i obertes. Aquest grup està format pels mateixos petards que els de la categoria II excepte les bengales.


M’he cremat!


Davant de qualsevol emergència sempre hem de seguir les sigles PAS: protegir, avisar i socórrer. Cal tenir sempre present que el més important és protegir: protegir a la persona accidentada, a la resta de persones i a nosaltres mateixos. 


Davant de qualsevol emergència el més important sempre és mantenir la calma. Si estem nerviosos o alterats no podrem pensar amb claredat  La persona accidentada ens necessita.

La Generalitat de Catalunya explica molt bè els passos a seguir en cas de cremades en aquest link. En fem un petit resum?


En cas de cremades lleus:

  • Traurem la roba de la cremada (sempre que NO estigui enganxada a la pell)
  • Rentarem la cremada amb sèrum fisiològic o aigua tebia (mai freda)
  • Netejarem la cremada amb aigua i sabó. Mai hi aplicarem pasta de dents o cremes.
  • Evitarem en la mesura del possible el iode. Si la ferida és molt bruta i cal aplicar-ne, MAI en posarem directament a la ferida oberta, l’utilitzarem només per la zona més superficial.
  • Acudiu a un centre sanitari o a una farmàcia el més aviat possible

En cas de cremades més greus

  • Seguirem els mateixos pasos que per a les cremades lleus.
  • Avisarem al servei d’emergències més proper. Si esteu en un local o una zona privada aviseu als responsables, en cas contrari truqueu a emergències (112) i us explicaran com procedir.

Si el foc està a la roba

  • Emboliqueu a la persona amb una manta. Eviteu que corri! Les flames s’avivaran.
  • Si no teniu cap manta a la vora feu que rodoli per terra. Les flames s’apagaran. Eviteu procedir així si esteu en una zona de matolls secs. 
  • Cal protegir la cara i els cabells. En els dos casos descrits anteriorment caldrà que la persona accidentada es posi els braços al voltant de la cara (sempre que la flama no es trobi als braços).
  • Un cop apagada la flama (i abans de treure la roba) comprovarem que realment està apagada. Evitarem treure la roba pel cap


Voeu més informació?

La plana web de la Generalitat de Catalunya és un portal amb molta informació. En els següents enllaços em reunit la més rellevant per a la revetlla de Sant Joan: 


Bona revetlla!

Aixi que ja ho sabeu. Si voleu recordar una nit inoblidable de Sant Joan que sigui pels bons moments amb la família i els amics i no pels accidents!

Per a qualsevol tipus d’emergència podeu trucar al 112